Betriebliche Gesundheitsförderung
Vorteile für Unternehmen
- Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit
- Aktive Unterstützung des Unternehmens zur
körperlichen und seelischen Gesundheit des
Arbeitnehmers
- Kostensenkung durch weniger Krankheitsausfälle
- Erhalt der Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter
- Wettbewerbsvorteil bei der Mitarbeitergewinnung
Enstpannungstechniken
Ich biete neben geführten, meditativen Reisen auch bewegte Meditation in Form von Achtsamkeitswanderungen und Tai Chi Kursen an.
Manuelle Therapien
Viele Arbeitnehmer haben vor allem verspannte Schulter / Nacken und Rücken Muskeln. Ich biete auf Wunsch mobile Massagen im Unternehmen an.
Prävention / Beratung
Wie kann man ein Ausbrennen vermeiden. Wie kann man dafür sorgen, seine körperliche und seelische Ausgewogenheit zu erhalten, auch wenn es mal hoch her geht. Wir können oft die äußeren Umstände nicht so sehr beeinflussen. Aber unsere Einstellung, unsere Haltung, unsere Bewegung, unsere körperliche und seelische Ernährung können wir aktiv gestalten. Hierzu biete ich die verschiedensten Hilfestellungen an.